¿Qué es Ziziphus 60 comprimidos?:
Un complemento alimenticio compuesto por un extracto total de sustancias vegetales, útil para favorecer el equilibrio fisiológico del sueño, ayudando a un descanso tranquilo y reparador.
¿Para qué se utiliza Ziziphus 60 comprimidos?:
Un producto a base de melisa con un efecto calmante e inductor del sueño.
Advertencias y efectos secundarios de Ziziphus 60 comprimidos:
No tomar durante el embarazo ni la lactancia. No exceder la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños menores de tres años. Los complementos alimenticios no están destinados a reemplazar una dieta variada.
Ziziphus 60 comprimidos durante el embarazo y la lactancia:
Se requiere una consulta médica para el uso del producto por mujeres embarazadas o en período de lactancia.
Caducidad y almacenamiento de Ziziphus 60 comprimidos:
Conservar lejos de fuentes de calor. Observe la fecha de caducidad indicada en el envase.
Consejo del farmacéutico sobre Ziziphus 60 comprimidos:
¿Qué alimentos debe evitar por la noche para dormir bien?
Además de usar productos e infusiones a base de melisa y otras plantas con propiedades antiespasmódicas y relajantes, también hay alimentos que debe evitar por la noche si desea tener un sueño reparador, sin interrupciones por despertares u otros problemas de insomnio. Definitivamente debe evitar todos los alimentos que contienen dopamina, adrenalina, glutamato y tiramina, como la cafeína, el chocolate, el té y las bebidas energéticas, que contienen moléculas y sustancias que estimulan el sistema nervioso. Estos alimentos estimulan los centros de vigilia y retrasan el inicio del sueño, lo que lleva a una disminución de la energía y fatiga al día siguiente. Los quesos curados, los embutidos, los productos ahumados o los alimentos excesivamente salados también pueden afectar los mecanismos subyacentes al inicio del sueño. Sin mencionar el alcohol y las especias como el pimentón y los chiles, que pueden alterar no solo el sistema nervioso, sino también el sistema digestivo, que está estrechamente relacionado con la producción de neurotransmisores y hormonas.
Tabla de composición de Ziziphus 60 comprimidos:
| por dosis diaria
6 comprimidos |
Ziziphus spinosa semilla | 952 mg | chuanxiong285 mg |
Esclerocio Poria cocos | 285 mg |
Glycyzayrrh raíz uralensis y rizoma | 144 mg |
Otros ingredientes: maltodextrina; estabilizador (celulosa microcristalina); agente antiaglomerante (estearato de magnesio vegetal). |
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